#शहतुत (Morus)
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गर्मी के दिनों में जब शहतूत पर फलो की बहार होती हैं,उस दृश्य को देखकर सबके मन मे रहता हैं कि इस बारिश में तो शहतूत जरूर लगाएंगे,पर बारिश में वापस भूल जाते है, इस बार याद से अपने घर आंगन में इसे लगाइये...।
शीघ्र बड़ा होने वाले वाला यह पौधा बीज और कलम दोनों से उगाया जा सकता है.....शहतुत
लगभग तीन वर्ष में बड़े पेड़ का आकार ले लेता है....शहतूत को मलबेरी के नाम से भी जाना जाता है,इसके दो भेद हैं ....पुरे भारतवर्ष में सहजता से मिलने वाला शहतुत अनेक औषधीय गुणों से भरा है...।

शहतुत में 91 प्रतिशत पानी की मात्रा होती है, जो शरीर में पानी का संतुलन बनाये रखता है।
शहतुत के सेवन से पेट के कीड़े मर जाते है वही पाचन शक्ति को मजबूत करता है...शहतुत में पोटैशियम, कैल्शियम, फाइबर, आयरन, कॉपर जैसे माइक्रो न्यूट्रिंएट तत्वों की भरपूर मात्रा गर्भवती महिलाओं और बच्चों के लिए काफी फायदेमंद है...।
इसमें मौजूद एंटी ऑक्सिडेंट रक्त शुद्ध करता है ...... इसमें शुगर की मात्रा लगभग 30 प्रतिशत होती है, इस कारण मधुमेह के मरीज भी इसका सेवन कर सकते हैं...।
दाद और एक्जिमा रोग में इसके पत्ताें का लेप लगाने से राहत मिलती है।

आपके इधर इसे किस नाम से जानते या इससे जुड़ी कोई जुड़ी जानकारी हो तो अवश्य साझा करें ..।